B12-vitamin 1000 mcg (metylkobalamin) 1000 µg

B12-vitamin kaldes ofte for energivitaminet.

STR Nordics B12-vitamin indeholder 1000 µg vitamin B12 som metylkobalamin.

Mange eksperter anbefaler B12 i form af metylkobalamin, da det er den mest bioaktive variant af vitamin B12, og som vores krop kan optage med det samme.

Hver æske B12-vitamin indeholder hele 180 sugetabletter for det bedst mulige og hurtigste optag.

Derfor har vi brug for B12-vitamin

B12-vitamin er nødvendigt for nervesystemets normale funktioner og for at vedligeholde vores normale psykologiske funktioner. Vitaminet bidrager til en normal energiomsætning og reducerer træthed og udmattelse.

B12-vitamin har også en central rolle i normal dannelse af røde blodlegemer og er nødvendigt for at skabe normale værdier af homocystein. B12 medvirker desuden til immunsystemets normale funktioner.

Dette vitamin får vi normalt kun fra animalske kilder. Derfor anbefales veganere og vegetarer at tage B12-vitamin som tilskud.

B12- vitamin er et meget trygt vitamin, som ikke har nogen kendte bivirkninger, hverken i maden eller som tilskud.

Vores behov for vitamin B12 afhænger af alder og vores evne til at optage vitaminet i tarmen.

Da vitamin B12 er meget lysfølsomt, anbefales flydende kosttilskud med B12 ikke.

B12-vitamin som metylkobalamin

B12-vitamin findes i kroppen i to hovedformer: som metylkobalamin og adenosylkobalamin. De fleste kosttilskud på markedet indeholder B12 i form af cyanokobalamin, men det er ikke den form af B12-vitamin, som vi finder i vores krop.

Metylkobalamin er den bioaktive form af vitamin B12, en form af vitamin B12, som hurtigt optages i kroppen.